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パーソナルトレーナー藤原聡範のブログ

トレーニング内容や普段の事をありのままに。

子供への姿勢改善

やらせではありません!!

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ストレッチポールの動作で姿勢変わりました!!

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やれば変わる。

 

終わった後に息子に聞いてみた。

 

「やる前とやった後どっちがいい?」

 

息子「今」

 

やっぱり正しい姿勢が楽。

 

1件だけど自分の中で証明できた瞬間!!

 

蓄積じゃ!!

 

LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001