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パーソナルトレーナー藤原聡範のブログ

トレーニング内容や普段の事をありのままに。

先月天然芝を植えました。

 

人工芝とすごく悩んだんですが、やっぱり天然芝にしてお手入れして愛着どんどん湧かそう!という事で、天然芝に✨

 

1ヶ月位で根付くという話でしたが、根付いたのか??

よく分からない。。

緑は確実に増えてきたから、順調でしょう👍

 

あとはふさふさじなって芝刈り機で長さ揃えば完成です🎉

 

あー楽しみ😃

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ストレッチポール

ストレッチポールに乗るだけで、背中の筋肉が緩む。

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そこからのエクササイズで体が調整される。

 

凄いアイテムだと思いませんか?

 

凄いアイテムなんです。

 

やらないと損しますよ😱😱

 

やりたくなったら、ご連絡下さい👍