皆様今自分の真ん中は分かりますか？ 軸がずれていると、動作に左右差が生まれます。 少しのずれでも年月を重ねると、、、 とてつもない体の歪みにつながります。 チェック方法は、あおむけに寝て、両手を天井に。 足を持ち上げて、膝90度にします。 股関節…