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パーソナルトレーナー藤原聡範のブログ

トレーニング内容や普段の事をありのままに。

2019-02-13から1日間の記事一覧

ベンチプレス結果

今日も気分よく出勤!! 何故なら、、、ベンチプレス記録更新出来るから パーソナルを2本やって間が空いたから、トレーニングパートナーとMAX測定!! 待ってました 記録更新の時間です♪✨ アップをして、いざ勝負 腹圧高めて・・・行くぞ・・・ 持った時、順…