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パーソナルトレーナー藤原聡範のブログ

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2019-01-28から1日間の記事一覧

足指は大切🤩

娘の足を見て思った。 やっぱり足指を使うのは大切 娘は最近立てるようになった。 今日ふと立っている姿を見て気づいた! 足の指をしっかりと踏ん張っている!!! という事は、指がしっかり動させているという事! だから不安定ながらも立てている。 足指を…