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パーソナルトレーナー藤原聡範のブログ

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2019-03-02から1日間の記事一覧

メガビタミン

最近勉強しているメガビタミン。 まずはビタミンCをしっかり接種しよう。 ほかにたくさん試したいけど、先ずは。。 乾燥肌の私。 それがどう変わるか。 1日の摂取量を5g。 通常のサプリは多くて1g。 コスパが悪い!! 海外製取り寄せました。 安すぎる!…